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老年人随着年纪不断的增加,免疫力以及身体各个器官的性能方面越来越差,尤其是肝脏和肠胃的分泌功能会降低,老年人就容易出现一...
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孕妇晚餐注意事项有哪些?这4点要注意
孕妈妈的饮食是一件非常需要关注的事情,因为孕妇的饮食正确与否,直接关系着孕妇本身的营养吸收和胎儿的生长发育,如果缺乏营养...
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给宝宝煮粥有个公式?6种辅食粥变着花样给宝宝吃!
一般6个月后就应该为宝宝添加辅食,让其尝试各种各样的食物,以便于培养良好的饮食习惯。大部分宝宝喜欢喝粥,但一定要掌握好米...
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儿童补钙吃什么好?多吃这6种食物有好处!
钙质是人体所必需的营养成分,与多种生理功能都有关联,如果儿童时期缺钙,不但会让儿童变得体质虚弱,容易生病,而且还会影响正...
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3种坚果适合春季吃 但要牢记这3点
春季吃哪些蔬菜好?推荐4款
孩子春季要注重饮食调养
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春节吃得太油腻?4种肠胃清道夫很管用
春节这样吃花生营养价值更好
适合春节的养生菜大全 医生都在吃!
春节走访亲戚需注意:这5种茶不能喝
春季吃什么养生
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夏季哪些食物能健脾祛湿?多吃六种养生豆
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4种食物堪比人参?最适合秋冬进补
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秋季吃什么养生
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冬季应该如何养生?应该从饮食上入手
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冬天把茴香做菜吃 这些好处收入囊中
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为什么冬季要吃菠菜?和花生搭配效果更好
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隔夜菜怎样储存才安全?4个小技巧,居家必备
面对隔夜菜,不同的人有不同的看法,有的人认为隔夜菜不能吃,因为经常在新闻上看到吃隔夜菜感染休克的例子,有的人认为隔夜菜储...
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吃不完的食物,人们直接放在冰箱中冷冻,最常见的是肉类。每次吃之前都要拿出来解冻,但食物经过多次冷冻和解冻后,不仅仅影响其...
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5种食材的储存方法,避免浪费还健康,快学习起来
比起经常在饭店吃饭或者点外卖,自己在家做饭是更健康的。食材的新鲜与否关系着一日三餐是否健康,每天买菜做饭对于部分人来说是...
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爱做饭的人注意了,4个厨房里经常会有的习惯,其实很...
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“百菜独有白菜好”?3种白菜各有营养特长!
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如果问大家每天正餐有什么是不可缺少的,相信很大一部分人的答案都会是【米饭】。
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随着社会的不断进步,个人身体的健康管理越发深入人心。膳食营养搭配越发成为了当今社会关注的焦点。很多朋友说:“身体好不好,...
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“别吃泡面,它有亚硝酸盐,是垃圾食品!”
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吃猪血鸭血食品,真的能清肺除尘吗?
民间一直有流传,吃猪血鸭血等等血制品,能够养肺、清肺、除尘,对人体肺部健康相当有益。这是真的吗?那在雾霾、沙尘暴的恶劣天...
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6种芽菜和花菜吃的正当时?每种都是不一样的“补”!
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现在随着生活节奏加快,很多人会通过饮用咖啡来提神,特别是年轻人对咖啡非常青睐。而和咖啡一样用着提神作用的茶,却让很多年轻...
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是我国成立早的医院,有悠久的历史。是我国临床营养人员的培训基地和成长摇篮,几十年来为我国培养大量临床营养专业人才...
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