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: 西瓜(寒瓜、天生白虎汤、夏瓜、水瓜)

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西瓜的功效与作用

西瓜的营养价值

西瓜的营养成分表(每100克)

锌：0.1毫克	硒：0.17微克	维生素E：0.1毫克
脂肪：0.1克	烟酸：0.2毫克	维生素A：75微克
维生素B1：0.02毫克	维生素B2：0.03毫克	维生素C：6毫克
胡萝卜素：450微克	钙：8毫克	钾：87毫克
镁：8毫克	磷：9毫克	锰：0.05毫克
膳食纤维：0.3克	钠：3.2毫克	铁：0.3毫克
碳水化合物（糖类）：5.8克	铜：0.05毫克	蛋白质：0.6克

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