让你纯母乳喂养的专家和让你的宝宝吃维生素D的护士都要听，他们之间没有矛盾。纯母乳喂养的定义是不吃任何食物和饮料，除了必要的治疗所需的药物。维生素D是必要的治疗方法。维他命D是生长过程中必不可少的维生素，维他命D促进食物中钙的吸收，使骨骼更强壮。婴儿长得很快，需要大量的钙，所以他们必须每天补充维生素D。维生素的来源是在阳光照射皮肤后产生的，但我们不希望婴儿长时间暴露在阳光下，因为阳光不仅会使皮肤产生维生素D，还会伤害皮肤，尤其是婴儿娇嫩的皮肤。而且食物中的维生素D不足以保证婴儿生长的需要。因此，需要额外补充维生素D。母乳喂养期间的婴儿不仅需要补充维生素D，从婴儿到成人，从孕妇到老年人，都需要补充维生素D。年龄越大，需要的维生素D越多，成年人每天都要补充。