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治疗脑小血管病首先从预防危险因素开始,一个很重要的危险因素就是高血压病,一旦发现高血压,患者要从生活方式上做出改变,积极地治疗稳定...
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预防高血压应从饮食和运动两方面入手。预防高血压的饮食方面,最有名的是得舒饮食,其要求为多吃蔬菜、水果、五谷杂粮,尽量以白肉替代红肉...
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因为有的时候对血压的评判的标准,自己在家里面量得准不准确,量的方法到不到位,这都影响到测量的结果。因为病人或者是在家庭的人,他不是...
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经常熬夜对于心血管来说,也是极大的损伤。如果连续晚上没有睡够六个小时,容易得高血压、心跳快。因为熬夜之后,人体分泌一种多巴胺,引起...
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1、中医非常强调阳气。阳气足,心脏功能及血液循环更为之健康,因此,在中医看来,保障心脑血管健康需要先养阳气。 2、夜卧不要超过十...
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中医中药治疗高血压可以改善临床症状,并有较好的降低血压的作用,特别是患者有头晕、心悸、失眠梦多、焦虑、烦躁等症状,治疗效果较好。中...
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一、改变生活方式 年轻人舒张压高与肥胖和不健康的生活方式密切相关。有些人饮食不规律,喜食油腻、辛辣,晚上加餐是常有的事情,再加上...
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患有高血压病,虽然坚持服用降压药但血压仍有所波动,这种情况不排除与服药时间不对有关。高血压有“勺型”高血压与“非勺型”高血压之分,...
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一般认为,成年人上肢动脉血压低于90/60mmHg即为低血压。低血压的人未必都会有症状,但部分人会出现头晕、眼黑、疲累、精神难以集...
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(1)患者发病年龄160/100mmHg); (2)老年患者原来血压正常或者规律服用降压药物下血压控制平稳,但突然出现了血压升高或...
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高血压对人体造成的危害,可大致总结为两个方面:1、对心脏的损害以及对血管的损害。当血压升高时,心脏排血的阻力就会增加,长此以往,就...
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白大衣性高血压就是离开医院,他在家里(的血压)就正常,一到医院一紧张血压升高,这种归为白大衣性高血压。另外和真性高血压的区别,真性...
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白大衣高血压患者,也是临床不少见的。在家里测的血压是正常,但一到医院测血压比较高,在140/90或者更高,这类患者推荐进行家庭自测...
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诊断高血压是比较容易的,通过测量血压(就可以)。测量血压的方法有几种,平常诊室使用水银柱比较多,再有就是家庭电子袖带血压计,这个是...
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高血压作为一种心脑血管的危险因素,它是慢性的非传染性的疾病,发生率是比较高的。在我们国家发生率最新的数据,2017年出来25%左右...
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我自己也在总结一套养生手部操,这个养生手部操实际上是三个动作(组成的)。第一个动作是心主血脉搓,搓的话,我们(手掌)中间有个穴位,...
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假性高血压和真性高血压,主要是通过动态血压去检测去鉴别它。一般什么是假性高血压,假性高血压又叫做白大衣高血压,它叫症状性高血压,有...
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高血压最常见(的症状),(就)神经系统来讲,(常表现为)头痛、头胀、头晕,这是神经系统;对心血管系统来讲,主要是胸闷、心慌、心悸,...
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血压一般来讲,应该要平稳。如果血压在正常范围波动,这是生理现象,不足可惧。但是如果一个高血压患者,血压忽高忽低,一会儿130,一会...
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红薯可以软化血管,清除氧自由基都有好处,的因为红薯含有的蛋白质跟脂肪是挺少的,它主要是糖分,然后是一些微量元素矿物质,那么它的能量...
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