经期量少，可以吃益母草颗粒，起到活血化瘀的作用，来有助于排血。也可以适当的喝红糖水，以及选择应用红花等中药材等泡水喝，也可以起到活血化瘀的功效。经期同房的危害性主要是容易引起感染，因为经期宫颈口松弛，子宫内膜脱落，本身抵抗力免疫力就比较低下，同房时可以导致外界病菌侵入，容易增加感染现象。经期同房还可以增加痛经的症状，以及引起子宫内膜异位症的发生。