用盐水洗鼻子是安全的。不需要强调使用医用生理盐水，很多洗鼻器都配有盐和小苏打，说明默认可以自行配置盐水。医生不反对自制盐水。对于小苏打，有医生说没必要。盐水浓度应与生理盐水相近，不需要强调准确的等渗压浓度，但过浓会损伤鼻粘膜。因此，不要盲目追求盐水的杀菌效果。事实上，冲鼻是通过冲走致敏原来起作用的，并不强调杀灭。用清水冲也不是不可能的，但是对鼻腔有刺激，就像游泳呛水一样。也可以适应。原则上没有损伤鼻粘膜的危险。在没有医生支持的情况下，应该使用与体温相近的温水，用冷水运动。通常一天一两次。不过，在发作期间，随时冲洗可以缓解症状。至少可以恢复通气。海水冲鼻也是一种方法，但那要自费购买。从附图中可以看出，冲鼻的过程是从一侧到鼻腔高端，然后从另一侧流出鼻腔。因此，水流必须通过整个鼻腔，所以防止东西冲到鼻腔深处是一句不懂的废话。