颈椎病自测主要是观察颈部有没有出现僵硬或者疼痛症状，尤其是长时间低头或者是伏案工作时大多症状会比较明显。颈椎病的医治主要是根据症状轻重，如果没有明显症状并不需要治疗，主要是定期的检查。如果出现明显的症状，可以通过药物治疗，比如选择营养神经以及选择非甾体类的抗炎药物，或者是外贴膏药等，也可以配合针灸，按摩，推拿，以及颈椎牵引等理疗方式治疗。