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不少老人讲究早睡早起身体好的习惯，尤其现在天亮得早了，老人们更是早早起床，出门遛弯。这倒不是什么坏习惯，但如果因为起得早，吃饭也早的话，就不提倡了。针对这个问题我们应该注意什么呢？接下来，就让小编为你介绍一下相关的内容吧。

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