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补钙途径和方法很多，对于刚刚进入人生的宝宝来讲，养成良好的饮食习惯，从膳食中摄取钙是好的方法。所以每天要吃富含钙的食物，如海产品、奶类及其制品、豆制品、蔬菜、鸡蛋等。开始出牙了，而钙质是牙齿的主要组成物质，所以出牙期的宝宝更需要补钙了，下面小编推荐宝宝补钙食谱。

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