自从二孩政策开放以来，很多妈妈都希望生一个二孩，但是有不少年龄较大的妈妈都会担心，因为年纪大了新陈代谢也减慢了。产后身材也难以恢复。为此我们今天请来了广州市第一人民医院妇产科邓玲红，来为各位妈妈解决产后减肥的烦恼。邓主任您好。

另外一个就是会影响到血液循环，下肢静脉容易栓塞、静脉曲张等等这些问题，所以我们一般来讲，束腹带能不能用，能用，但是你要用就要注意。一般情况下就是说你产后一个礼拜，或者是剖腹产两个星期以后可以用。但是用不是说天天用，睡在床上也用。我们也见到有的孕妇是这样的，24小时都戴着，她一生完孩子就马上戴上。到了10天以后大出血，回来医院一看 这个子宫没有收缩好，没有收缩好是因为勒得太紧了，而且它没有一个缓冲的时间，到了医院处理以后子宫慢慢缩小了她才醒。

另外一个就是你吃饭的时候勒住了，它会影响消化道肠道的蠕动，所以我们吃饭的时候最好就放松放开。另外一个就是说你要想绑束腹带，我们在饭后半个小时到一个小时以后才可以，或者是膀胱不是很憋尿的时候才可以使用束腹带。另外使用束腹带要注意从下往上托，不是从上往下压。有的妈妈不知道，勒在上面，有的妈妈勒得很下，位置不其实我们主要是在腹部上面，有的妈妈勒到胃这个位置上，所以位置不对也起不到这个作用。