卡路里
问医生
- Q: 越吃越瘦的「负卡路里食物」存在吗?
- A:老实说,不要吃越来越薄的负热量食物,所有的食物都会有卡路里,换句话说,但是吃了,就会摄入更多的卡路里。虽然没有负热量的成分,但不同成分的热值和纤维成分不同,身体不含纤维素酶不能消化纤维。假使想吃得多,...... 详细>
- Q: 低卡路里饮食和负卡路里饮食靠谱吗,过年多吃素能瘦吗?
- A:肥胖的人其实是身体寒冷的,所以身体不断增加脂肪来防寒,很多人如何减肥或肥胖,只是因为方法不对。改变寒性体质是治本之法。不要吃生的、冷的或冷的东西。最好不要喝牛奶或少喝牛奶。牛奶是阴凉的东西。多吃温暖的...... 详细>
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