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　　在日常生活中很多女性朋友都遇到过痛经的问题，痛经不仅严重影响的正常生活还会给带来很多的不便，长期痛经还会造成一些女性身体疾病和妇科疾病，随时危害到女性身体健康，对身体非常不好，尤其是体质差的女性，长期痛经还会引发身体其他并发症，那么？下面让我们一起来了解一下。

　　以上文章中所讲述的便是详细介绍，在现实生活中女性要爱护自己的身体，平时不宜太过于劳累，可以劳逸结合，适当的时候可以做一些体育运动，不仅可以消耗身体当中多余的脂肪还可以锻炼身体增强免疫力减少疾病的发生，希望这篇文章对大家有所帮助。

　　

气味强烈，说它臭气熏天毫不夸张。但在泰国，由于其营养价值很高，榴莲常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，适合受痛经困扰的女性食用它还能改善腹部寒凉的症状，可以促进体温上升，是寒性体质者的理想补品另外，用榴莲的果壳和猪骨头一起煮汤也是民间传统的食疗秘方。

　　痛经是很多女性朋友的天敌，因为女性即使痛经也需要工作，需要操劳各种事情。每一个经历过严重痛经的女性，甚至对月经都有些恐惧了。如果你饱受痛经的困扰，其实是可以从饮食上面下手的。那么，呢？我们一起来看看吧，

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