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有的人说喝酸奶能减肥，也有的人说喝酸奶易发胖，那么真相到底是怎样的呢?今天，小编将为你评点，并教你如何喝酸奶不发胖，通过喝酸奶3天瘦6斤。喝酸奶可以减肥吗?酸奶是很常见的一种奶制品，那么喝酸奶是否可以减肥呢?下面跟着小编一起来看下。
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