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　　我们日常摄取的食物可大致分为酸性食物和碱性食物。从营养的角度看，酸性食物和碱性食物的合理搭配是身体健康的保障。在日常生活中，如果吃东西的同时又能抗衰老，是不是很美妙的事情?答案是毋庸置疑的。今天十大网.ph养生专家刘二妞，就来给小伙伴们下十大，可以让你在大饱口福的同时又能青春常驻。

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