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5个月以下流产，一般需要休息15到30天，一般称为做“小月子”。小月子如何做才能仍女性的身体恢复正常呢？：1.流产后的乳腺要“通” 2.流产后的子宫要“护” 3.流产后的休息与饮食 44.流产后的卫生与避孕 5.小月子在必要时与大月子相同。伟德官网网址育儿频道为广大网友提供最新最权威的的相关资讯，如果您有兴趣想了解一下，请关注伟德官网网址育儿频道。

有哪些？

不管是自然流产还是人工流产，对女性的身体伤害都是很大的。小月子和月子同样重要，如果小月子不注意的话会引起很多妇科病。那么坐有哪些呢？坐：1、月子里不能喝冷水，不能吃生冷食物，不能沾冷水，不能洗头洗澡，不能吹冷风。每日用温热水冲洗外阴，勤换内衣裤，洗脸洗手洗脚都得用热水，喝不烫嘴的热水。2、虽然需要大补，但是小月子产妇不需要哺乳，所以在奶水断根之前，尽量不要喝汤（各种汤）。……

切实做好人流后的自我保健，对于促使身体和生殖器官顺利地恢复健康至关重要。注意休息，加强营养。人流后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。一、小月子怎么坐有人称人流是坐一次“小月子”。由于人流是人为地中断正常妊娠，机体没有一个缓慢渐进的适应过程，所以对人体健康是有一定影响的。怀孕妇女在人流时，精神的高度紧张以及吸管吸引宫腔造成的剧痛，使得……

也许是还没准备好迎接一个小生命的到来，有些人在发现怀孕后选择了药物流产，简称药流。流产后对于女人来说也相当于一个小月子，此时的身体需要特别的护理。因此药流后要注意一些禁忌以保障身体早日康复。那么，药流后该注意些什么？药流多久后来月经呢？药物流产后注意事项流产是现在很多女性都会有的一种经历。那大家可否知道药物流产之后需要注意什么呢？如果不知道的话，那下面我们就一起来看看吧。1、流产后可加服活血化淤中……

人流后应注意饮食调理坐好小月子。人流虽然解决了无备怀孕的烦恼，但也对身体造成很大的伤害，人流后需要好好的调养，饮食上要多吃鱼、蛋、“无痛”不等于“无害”1。现在女性做人流越来越多，一个主要的原因就是草率地认为“无痛人流反正不疼，做了也无所谓”。这种认识，一是因为无痛人流的代价很小——不受病痛折磨，基本不影响日常生活；二是因为各种不负责任的宣传，让很多女性误以为“无痛”就等于“无害”。此外，还有一些……

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