添加辅食的适宜时间：在通常情况下,4-6个月时应逐步添加辅助食品,但应婴儿个体差异,开始添加辅食并没有一个严格时间规定,一般有下列情形时可以开始添加辅食1）婴儿体重增长已经达到出生时候的2倍2）婴儿在吃完250ml奶后不到4小时又饿了3）婴儿可以坐起来了4）婴儿在24小时内能吃完1000ml或以上的奶5）婴儿月龄达6个月2、添加辅食的原则：a、在宝宝的消化能力好，身体健康时添加b、添加时由一种到多种，由细到粗，由稀到稠。首先给宝宝先喂米糊，可以用小茶匙来哺喂食物，米在谷类中较少引起过敏反应，妈妈可以从每日一到两茶匙开始，如果没有呕吐，腹泻，食欲不振等不良反应，可逐渐增加量。在宝宝习惯吃米糊以后，才可以添加食物，待宝宝习惯一种食物后再添加另外一种食物，如果宝宝连续2天拒绝吃同一种食物，就不应勉强宝宝进食，可待日后尝试。c、采用新鲜、优质的食品，不要做的太多，够吃一顿就好d、夏季炎热或宝宝生病时应暂缓添加辅食，防止引起消化道疾病e、因人而异:婴儿的生长发育又较大的个体差异,这也决定了婴儿对食物摄入量的差异.3、添加辅食的顺序：A：4－5个月鸡蛋黄、稀粥、菜泥、果泥B：6－8个月，稠粥、瘦肉末、豆腐、饼干、碎菜C：9-12个月，软饭、豆制品、碎菜。带馅食品（饺子、馄炖）。

建议从第3个月开始逐渐添加蔬菜汁水果汁.从第四个月开始逐渐添加米糊,面糊,稀饭面条,鱼肉和瘦肉丸子等.总之掌握一个原则循序渐进,由少到多,由稀到稠,又一种到多种.由简单到复杂.没有固定模式.不发生消化不良的情况下尽可能防止偏食啊,但是一般开始的时候正餐时间吃辅食.时候可以适当喂奶.如果是有腹泻时暂停添加.或减少添加.好转后再循序渐进恢复.辅食添加的目的是为断奶做准备,母乳不可能永远吃.迟早是要断的啊.随着时间的推移母乳的质量也在下降啊.