饮食不规律会导致肥胖吗？

　　一些人假期生活不规律，三餐不定时，也可能会导致热量摄入过多，虽说如果总热量保持不超标，即便有一顿没一顿或是不吃早餐也不会导致长胖。但很多人如果有一顿没吃，那下一顿由于太饿往往就会大吃大喝，可能吃得比两餐还多，这就可能会长胖了。