问问医生 >  中医科 >  中医内科 >  苦夏 >  内容

广东人夏天爱喝凉茶,这样好吗?

专家回答

夏天烈日炎炎,人体实际上处于外热内寒的状态,脾胃运转功能低,饮食不能太杂也不能太凉,防止过分贪凉而被外邪所伤。凉有两个定义,包括温度太低和食物性寒凉,如金银花、菊花等太苦寒的凉茶。夏天不建议大家喝太多凉茶,以免损伤脾胃阳气;何况人体体质不同,针对不同情况对症下药才是正解,千篇一律喝凉茶并不能解决问题。
相关问题
Baidu
map