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节后综合征会对中小学生造成什么样的影响?

专家回答

寒假期间,很多学生的作息时间出现日夜颠倒——晚上熬夜打机,通宵看电视剧,第二天一觉睡到下午,慢慢养成日间睡觉,晚上活动的坏习惯。开学后,作息时间一下子无法调整过来,导致生物钟混乱。不仅影响了学生的情绪,还会对人际关系造成一定的影响。节后综合征期间孩子在处理人际关系时易敏感多疑,或脾气暴躁,容易与同学发生矛盾、冲突,或不愿跟同学交往。
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