预防鼻咽癌的最好方法

鼻咽癌预防主要包括以下几种：1、如果有家族病史的一定要定期进行复查，做到早发现早治疗。2、尽量避免吃腌制食品，因为腌制食品里含有亚硝酸。3、注意气候变化，预防感冒，尽量避免吸烟喝酒，避免吸入有害气体。4、注意休息，多吃高蛋白食物，避免熬夜，锻炼身体，增强抵抗力。