经前期综合征已经属于女性当中比较常见的一种病变，主要是在来月经之前精神过度紧张或者是工作压力比较大引起的，也有可能是体内内分泌紊乱造成的。尤其是在来月经之前，体内激素水平会产生一定的变化，会诱发一系列的不良症状，通常会导致胸部疼痛以及腰部疼痛等，甚至还会影响到正常的工作和生活，需要通过一些合适的药物来改善，这样才能够让症状减轻。今天就让小编来为大家介绍一下：

在日常生活当中来月经之前需要做好相应的生活方面调理，尽量不要喝一些浓茶或者咖啡，同时还要保证有充足的睡眠时间，不可以长时间的熬夜，避免导致体内的内分泌紊乱，影响到正常的月经，对身体健康造成一定的威胁。以上是今天小编为大家带来的“”全部内容，希望对女性朋友们能够带来一些帮助。