引起阳痿的原因有很多，跟患者在日常生活中的不良习惯有很大的关系，比如长期手淫，手淫时手对阴茎的刺激和摩擦力非常大，长期以往会导致阴茎血流障碍，从而出现阳痿。另外，工作学习压力大、精神紧张、身体疲倦，这些情况也会导致阳痿的发生。所以，患者在日常生活中一定要养成良好的生活习惯，把不良习惯尽早的改掉，首先要戒掉手淫，保证充足的睡眠和饮食营养，多参加体育锻炼，增强体质，放松自己的心情，夫妻双方多沟通。

治疗阳痿效果强的中成药，包括：一、肾阳不足的阳痿患者，勃起功能较弱，患者无性欲、精神状态较差，可用桂附地黄丸等补肾药物治疗，如效果不佳，可适当家活血药物；二、湿热下注型阳痿患者尿频、尿急、尿痛，可用龙胆泻肝汤治疗；三、气虚型阳痿勃起功能不好、少气、懒言、精神疲惫，可用补中益气的中药治疗有很多中种药物可以有效治疗阳痿，比如复方玄驹胶囊、右归胶囊、疏肝益阳胶囊、六味地黄丸等，这些中成药都可以有效补充肾气、益精髓，有效改善男性的性活力。

阳痿的患者平时应该多吃高锌、高钙的食物。还有高含量的动植物、优质蛋白质食物以改善阳痿症状。从医学角度上来讲，补充蛋白质尤其是优质蛋白质，多吃牛羊肉、牡蛎就可以达到这个目的。韭菜，核桃等可以适当的补充锌，钙等微量元素有比较好的效果。必要的时候可以用补肾药。比如三肾丸，龙鹿丸，等其它的补肾药物来改善。当然，是在医师指导下应用，切勿自行诊断、治疗。以上健康科普知识仅供参考。希望我的建议能帮助到您。

出现了勃起功能障碍，需要了解其病因，因为精神或心理因素，如紧张、焦虑和精神压力等导致的勃起功能障碍，可通过专科医生的治疗，缓解精神压力。若是由于阴茎海绵体灌注不足，如糖尿病、高血压、高脂血症等导致，可以治疗原发疾病。阴茎海绵体动静脉瘘导致，可予以进行适当的介入或手术治疗。雄性激素分泌不足导致，可适当补充十一烷酸睾丸素等外源性雄激素。通过以上的治疗方式效果不佳，可在性生活前，口服万艾可等药物协助勃起。

所谓功能性阳痿是对应于器质性原因导致的阳痿。通常功能性阳痿是指无明显的泌尿和生殖系统异常，无雄性激素分泌减少等情况，出现的勃起功能障碍。所谓的功能性阳痿常见的原因是心理因素或精神因素导致的。如焦虑、紧张、不安或精神压力过大导致的勃起功能障碍。这种类型的勃起功能障碍可能出现正常的晨勃和夜间勃起，经过检查无明显的阴茎海绵体灌注障碍，在面对性伴侣或配偶进行性生活时，出现勃起功能障碍。