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孕早期造成胎儿无脑畸形是否与孕妇吃东西有关？
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更新时间：2023/10/20 10:53:00
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综合回答
叶酸的重要性：叶酸是孕妇饮食中最重要的营养素之一，对胎儿大脑发育至关重要。足够的叶酸摄入可以预防无脑畸形的发生。准妈妈可以通过食用叶绿蔬菜、豆类、坚果和全谷类等食物来增加叶酸的摄入量;
碘的摄入：碘是另一个对胎儿大脑发育至关重要的营养素。碘缺乏可能会导致胎儿智力低下和无脑畸形。准妈妈可以通过摄入海产品、海藻、碘盐等食物来增加碘的摄入量;
避免汞中毒：高浓度的汞暴露是导致胎儿无脑畸形的另一个风险因素。汞主要存在于某些鱼类中，特别是大型掠食性鱼类。孕妇应避免食用鲨鱼、旗鱼和金枪鱼等含汞量高的鱼类，而选择低汞鱼类如三文鱼和鳕鱼。
Tips:
参考回答
胎儿畸形跟吃有一定的关系，但是不是最主要的。孕期不要碰的食物有：烟酒类、腌制品类、生食类等。妊娠期是生命过程中对营养要求最为敏感的时期，孕期要合理饮食，均衡搭配，不可偏食或多食，降低不良妊娠的发生率。
END
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标签：
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