适合胖多囊的减肥方法可不少，照着这个食谱吃效果很明显

方法/步骤

Tips:

1早餐：患者早餐要保持营养，可以吃一些白米粥、鸡蛋和包子，这样才能够为身体提供能量；
2午餐：午餐患者应该摄入含有高蛋白的食物，另外还应该搭配各种新鲜的蔬菜，这样才能够保持营养均衡；
3晚餐：胖多囊的患者在晚餐的时候应该避免吃碳水化合物，可以吃一些水煮青菜再加上一些新鲜的水果。

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多囊卵巢

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