8个月宝宝辅食食谱及做法大全，这些食物可促进孩子发育

方法/步骤

辅食名称	原料准备	具体做法
山药三文鱼面线	山药、三文鱼各30克、胡萝卜25克、鸡蛋1个（约40克）、中筋面粉60克、白芝麻猪肝粉适量	将山药、胡萝卜、鸡蛋放入搅拌机中搅成泥，将三文鱼用柠檬去腥然后再放入搅拌机搅成泥，将两种泥状食物混合搅拌再倒入面粉，用筷子搅拌到没有面粉结块为止，然后装入裱花袋，挤入开水中煮熟给宝宝吃
奶香紫薯藜麦羹	白藜麦、食燕麦各15克、红枣2颗、紫薯40克	将紫薯切片，用好看的饼干模具压成星星，然后将红枣去核后切碎放入清水中泡软，然后去除果皮，之后将提前泡好的白藜麦和紫薯放入锅中煮15分钟，然后加入即食燕麦和红枣，再煮两分钟，让食物变得更软糯
西兰花红薯粥	西兰花30克，粥米25克，红薯60克	红薯去皮切成薄片上锅蒸熟，然后放入碗中捣成泥，之后将西兰花焯水30秒放入清水中冷却，之后拿出来切成碎末，再之后将熬粥，粥熬好后将西兰花、红薯泥到进入再煮几分钟即可
萝卜芦笋鸡肉粥	大米20克、鸡肉30克、白萝卜30克、芦笋2根	芦笋切段焯水，之后放入搅拌机中加水打成汁，将白萝卜切成薄片焯水剁成细细的碎，之后再将鸡肉切成小块煮熟放入碗中捣碎，最后将大米洗净，放入锅中煮成粥，最后加入准备好的芦笋汁，再加入白萝卜碎和鸡肉茸，熬煮至食物熟透
青菜虾仁鸡蛋羹	鸡蛋、虾仁、焯过的小油菜	鸡蛋打散到碗里，然后加入等量的水，搅拌后鸡蛋液过筛，过滤出来的蛋筋丢掉，再将虾仁切块，油菜切碎，将虾仁和油菜放入鸡蛋液中搅拌均匀，最后将准备好的食物蒸熟

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