爱乐维孕妇dha胶囊是直接吞好还是要扎破吃好？

原创 | 浏览：2248 | 更新时间：2022/4/28 17:02:15

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DHA可以促进胎儿大脑神经的发育，提高智力和视力。因此，孕妇可在怀孕期间及时补充，并应在怀孕5个月前食用，直至怀孕结束。如果条件允许，可以吃到婴儿出生6个月。当然，宝宝出生后也可以单独补充dha，但宝宝dha和孕妇dha的服用方法不同，宝宝一般要剪开吃。
目前市面的dha有两种，一种是藻油dha，一种是鱼油dha。如果是鱼油，就不能咬开吃，因为鱼腥味会比较重，一般难以下嘴，如果是藻油dha，就可以咬开吃，没有什么味道，但不同的人吃藻油dha的方式不同，孕妇直接吞就好，宝宝不能直接吞，要剪开挤到宝宝嘴中。
其实孕妇在吃DHA胶囊时可以直接吞也可以咬开吃，没有特殊的要求。但除了DHA胶囊之外，孕妇还应多吃腰果、核桃、鱼等食物，尤其是深海鱼，也富含DHA。但不是所有孕妇都需要补充dha的，如果胎儿正常，没有发育不良，就不需要吃dha，日常食物中dha含量就符合胎儿的营养需求。

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