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: 枣(红枣、大枣、枣子)

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基本概述营养功效基本介绍食物相克食物搭配适宜人群不适宜人群如何挑选网友评论相关文章热门问答

热量：264.00大卡

枣的营养成分表(每100克)更多

蛋白质：3.2克
钙：64毫克
胡萝卜素：10微克
维生素A：2微克
铜：0.27毫克
铁：2.3毫克

枣的功效与作用

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枣不能与什么食物一起吃? 查看更多

枣≠鱼加葱一起吃会消化不良
枣≠银鱼令人腰腹作痛
枣≠虾皮一起吃会中毒
枣≠牛奶影响蛋白质的吸收
枣≠海蟹一起吃容易患寒热病

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