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卵巢对于女性来说是的重要的，卵巢如果保养的好的话，那么就会衰老的比较慢，很多女性都会很关心卵巢保养的方法，保养卵巢也不是非要哪些很贵的药材，是要自己掌握什么样的东西才能对卵巢有好处。那么女人保养卵巢吃什么好呢?女性如何预防卵巢早衰呢?接下来为大家一一介绍，供大家参考。

　　1、水果

　　2、蔬菜

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