?透析OL失眠90%源于焦虑抑郁

睡眠是人身体的自然反应，不要人为地去控制它，应采取顺其自然的态度。对睡眠过分关注，失眠者在上床后经常为睡不着而担心，进而引起对睡眠的恐惧和紧张，这被称为对睡眠的预期性焦虑，情绪焦虑会引起人体生理代谢活动加强，晚间情绪焦虑水平越高，这些生理活动越强，结果就导致失眠，其实，OL失眠90%源于焦虑抑郁，下面看看详细介绍吧。

坐落在吉林，现设临床科室有精神科，有利于提高医院的综合服务...【详情】

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