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健康是人的一生中重要的主题，学会时时保健，无论是对生活还是工作学习，都是大有益处的。下面介绍几个早起之前的有效保健动作每天早晨起床之前坚持做几个简单易行的动作，会使您全天精力充沛，有利于增强体质，增进健康。

是政府举办的非营利性医院，集医疗、科研、教学、预防保健为一体...【详情】

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