有哪些，看着上面的介绍相信大家已经知道怎么做了，烦躁型抑郁症对于的伤害很大，那么在平时的时候，我们就要注意到关于这方面的问题，做好关于躁狂型抑郁症的防治工作，多交流，多运动，多去户外走走，这些都对于缓解病情有着很好的帮助。