那么，呢?

　　宝宝腹泻拉肚子时，肠胃负担就很重，此时能够减轻肠胃负担的东西就是的答案。宝宝拉肚子时，要以容易消化的清淡饮食为主，绝不能再食用高脂肪和难以消化的东西，这样才能逐渐恢复肠胃的消化功能，宝宝拉肚子，的食物就是小米粥，这既有营养，还能帮助宝宝消化。

　　对于这个问题，熟苹果就是一个选择。将苹果蒸或煮了，然后加些冰糖喂给宝宝吃，这样就能有效的缓解宝宝拉肚子的症状，因为苹果中含有大量的有机酸如鞣酸、凝酸等成分，具有很好的收敛作用。而且苹果中含有的果胶，还能保护肠壁、消除病毒，是的奇效食物。

　　宝宝拉肚子，妈妈们的首要任务就是缓解拉肚子的症状，因此就必须减轻宝宝的肠胃负担，清淡饮食就是的药方，常见的可以喂给宝宝的清淡饮食有蛋黄膳、焦米汤、栗糊膳、软面条，这些都是补脾益胃止泻的饮食。