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失眠这种症状是每一个人都会遇到的，是在我们有很多烦心事的时候，我们往往会出现整夜未眠的情况，所以我们应该要学会排解忧愁。对于老人失眠这种情况我们应该要及时治疗，因为老人失眠会影响到你们的头脑神经以及消化系统，出现没有食欲以及健忘的情况。那么，有哪些妙招可以帮助治疗老人失眠呢?我们一起来了解下。

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