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越是上了年纪，对身体的健康保健工作就越要重视，因为我们会发现年龄越大，越容易受到一些疾病的伤害，所以说各种各样的保健常识，老年朋友是需要注意了解的，而下面我们就为大家详细分析介绍一下，对老年人来讲，比较不能够忽略的一些日常保健常识和技巧。
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