?老年人补钙老人补钙要注意这些
老年人钙质流失快，如果不及时补钙，很容易导致各种骨骼疾病。那么老年人如何补钙效果比较好呢?补钙的食物又有哪些呢?人到老年，就特别容易出现钙质流失的现象。所以补钙对于老年人来说应该属于常规补充营养的事情了，那么老人吃什么补钙?一起来看看吧。
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