?钙是人体不可缺少的营养素,因此,补钙对于我们来说是一件很重要的事。钙在体内主要存在于骨骼,牙齿。补钙要从小抓起,很多人都会认为补钙是孕妇和小孩的事情,其实大人也是需要钙质的!男性缺钙也会影响身体的健康,那么老年人补钙用什么钙片效果好呢?下面一起来看看吧!
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