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老年人什么时候喝牛奶能补钙呢?牛奶可以补钙是很多人都清楚知道的，不过喝牛奶的时间是有所讲究的，否则就难以起到补钙的作用。老年人容易缺钙，因此补钙是重要的养生方法，老人什么时候补钙呢?老人补钙的时机是什么时候?
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