研究表明,身体内自由基产生过多,可以攻击和破坏晶状体的蛋白质,使之发生变性和混浊。不过,有许多食物可以遏制体内自由基的过度产生,协调晶状体的正常代谢。所以,在日常生活中,老人可以进食一些食物来减轻自由基和光线对晶状体的损害,预防和减缓白内障的发生和发展。??下面我们就来看看。
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