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?胃难受吃什么好?可以试试这些

胃是人的重要器官,一日三餐都离不了胃部的消化。现在,人们工作压力大,很多人都有些胃部的毛病,经常会感到胃不舒服。那么,胃不舒服吃什么食物好呢?胃不舒服应该怎么办?下面就一起来看看吧。

味甘,性平,可以补脾益气。在天冷的时候吃,可以养胃,可化食去积,还能清肠。有很多人觉得吃红薯放屁多,其实这是肠胃蠕动导致的。

容易消化,尤其八宝粥,里面含有花生、杏仁、白糖等,热量更高更丰富,对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪,能有效地保护胃。

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