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　　这可是，所以说散步也是有学问的，散步的时候要根据自己的情况来，并且欣赏一下路边的风景，是不是非常的怡情呢。

　　综上可知，能够预防各种老年人高发疾病的发生，所以老年朋友们赶紧来对号入座，选择更加适合自己的散步方法吧。

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