是白癜风患者养生的重要方面。白癜风容易给患者带来心理压力和不安，因此患者需要积极面对疾病，保持乐观的心态。寻找适合自己的心理护理方式，如与家人和朋友交流、寻求专业心理咨询等，有助于缓解压力和焦虑。同时，寻找适合自己的兴趣爱好，参加社交活动，也有助于提升水平。

在白癜风的养生中起着重要的作用。患者应该保持均衡的饮食，注重摄入富含维生素和抗氧化剂的食物。新鲜水果、蔬菜和全谷类食物可以提供足够的营养素，增强免疫力。此外，富含维生素D的食物如鱼肉、奶类和植物油也是重要的选择。尽量避免过度摄入刺激性食物和咖啡因，避免影响机体的稳定。