对于想要预防囊肿性青春痘的人来说，减可以起到一定的作用。因为化妆品的使用会增加油脂的分泌，导致毛囊堵塞，继而形成青春痘。如果你必须使用化妆品，尽量温和的、不会堵塞毛孔的产品，例如不含含油成分的防晒霜。

饮食健康，控制油脂的摄入也是之一。建议保持每天饮水量充足，并适量增加吃水果和蔬菜的比例，同时减少油腻类和高糖类食物的摄入量，以。此外，适当的户外活动和体育运动也有助于减轻压力，提高身体免疫系统的功能。