在这个时期，千万不可在穿着单薄的衣服，爱美的女孩也一定要穿上的厚衣服，不要有裸露的皮肤在外边暴露。以免因为不小心，后引得全身起包或者发烧，得不偿失。

平时要多注意习惯，对于缓解荨麻疹症状有着非常大的作用，如果患者对某种食物过敏，则要避免再次接触，比如说鱼虾海鲜或者含有人工色素和防腐剂以及酵母菌等人工添加剂的罐头和腌腊食品以及饮料等都有可能会诱发荨麻疹。

保持好的，不要太过于担心，学会缓解自身压力，尤其是对于很多工作压力和学习压力比较大的人。长期的压力过大也容易引起慢性荨麻疹的发作和加重。