3、节制房事。如果房事比较的频繁，也是会让阳痿疾病出现的。如果实在是性欲比较的强，也要学会控制，因为有的时候夫妻之间有时需要转移注意力，培养其它有益身心健康的兴趣和爱好，让中枢神经和性器官得到充分的休息。