秋冬季节你是不是感觉自己的皮肤又干又痒，觉得自己是因为换季过敏了？我用新的护肤品过敏了，我是不是敏感肌？工作环境太闷了，我脸又干又红，我是不是敏感肌肤啊？等等的这些问题基本都是大家在生活中很常见的，但是不要自己想当然的对肌肤状态进行判断， 要学会区分什么是过敏什么是敏感肌。

皮肤过敏其实是指当皮肤受到各种刺激如不良反应的化妆品、食用刺激性的食物、化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气、使用的护肤品当中某种成分导致过敏现象等等，导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象。

敏感肌是指当受到外界刺激时，这种皮肤很容易出现红斑、丘疹，是毛细血管扩张等，同时患者自觉刺痛感，灼热感，对普通化妆品不能耐受，这种情况我们称为敏感肌肤。

一般来说，皮肤过敏要注意清洁的水温不能过高，可以接受接近人体温度甚至是低于人体温度，也不要经常更换护肤品或者化妆品，以免出现新产品不适应或者成分不耐受引起皮肤过敏。而敏感肌的人不适合使用清洁力强的清洁产品，平时要做好保湿补水工作，使用的护肤品和化妆品更偏向于无刺激的产品，另外还要注意防晒，降低出现敏感的频率。

遇到过敏现象不要心急，正确区分过敏和敏感，然后对症解决就可以了。不要轻信所谓的偏方，若情况严重应到正规医院寻生的帮助。