现在正值冬季，天气越来越干燥，导致我们的皮肤也越来越干燥，原来想着自己只需要多喝水多吃点水果就可以拯救皮肤干燥的问题，但是也没有坚持做到。现在腿部鱼鳞状的皮屑出现时，我才想穿越回去，一巴掌抽死曾经不知天高地厚的自己。

如果我原来做到及时预防和保护自己已经出现干燥脱屑的肌肤，也许我就不会现在为它操碎了心，看见肌肤上出现的鱼鳞状皮屑就手贱的想撕下来，衣物挡住觉得皮肤瘙痒了，隔着衣服就忍不住死命抓，如此影响美观的东西，真的是恨不得把皮屑全部抓下来。

再加上鱼鳞病是一种遗传性的皮肤病，如果你找了另一半也患有鱼鳞病，那么“恭喜你们”，你们未来的宝宝有极大的可能患有鱼鳞病，这样对新生儿是完全不公平的，你们作为父母也要对皮肤健康重视起来，不要在宝宝的成长留下遗憾。

鱼鳞病除了忍受直观皮肤上的鳞屑以后，如果你漏出鱼鳞病部位，很容易就会遭到其他人的白眼，这对鱼鳞病患者是一种巨大的精神压力，天气那么热，都无法穿着合适的衣服，就怕鱼鳞病漏出来影响美观，天气冷了，衣服穿多了又引起瘙痒，难以忍耐。

所以，当我们出现鱼鳞病时，就要及时就医进行治疗，系统性专业性的治疗可以在很大程度上帮助你早日远离鱼鳞病。而且，在生活中我们也需要注意，洗澡频率不要太频繁，洗澡水温不要太高，洗浴用品不要使用皂基类碱性产品，每次清洗以后都要做好皮肤护理。