虽说昆明入冬失败了，晴朗两天又阴沉两天，整体来说天气还是很舒适的，不过过热也不会过冷，但是
早晚温差较大，还是需要注意防寒保暖。在这样温差下的天气，皮肤病很容易就找上你，但是有很多都
是因为平时的生活习惯影响的。
1、冬季天冷，但是才翻出箱底的衣物不要直接穿
换季以后，压箱底的厚衣物慢慢就要翻出来了，很多人都是直接就把衣柜里或者箱子里的置放很久的衣
物直接穿着在身上，部分人群会出现身上长红疹的情况，其实这就有可能是出现了丘疹性荨麻疹，放置
很久的衣物可以已经积了很多灰尘、细菌、螨虫等，直接接触皮肤或者穿着很容易引起皮肤病。
2、冬天干燥，频繁洗澡反而容易伤皮肤
冬天天气干燥，冬风也会带走皮肤水分，使得皮肤出现干燥开裂起皮的情况。很多人为了避免这种情况
，会频繁洗澡和使用身体乳。但其实洗完澡以后是需要做好保湿工作，是冬季，但是冬季频繁
洗澡对皮肤并不好，冬季皮肤和汗腺会收缩，皮肤中的含水量低于夏季，再加上新陈代谢比其他季节缓
慢，皮肤更容易出现缺水和脱屑的现象。
3、冬天人倦，作息不规律影响身体和皮肤健康
如果你做好保湿，平时饮食也比较营养清淡，那么你就要检查是不是因为自己的作息习惯，是否睡眠质
量较差，经常无法做到良好的睡眠质量，很容易就出现肝火较旺，再加上冬季皮脂腺排泄缓慢，很容易
就会出现毛孔堵塞，痘痘很容易冒出来，尤其是上班族上班工作压力大，精神紧张，容易出现内分泌失
调。
