这几天是不是已经感受到冬季的威力了，早晚已经开始需要做好保暖措施了，而我们身体也因为受到寒冷气温的影响，生理功能和食欲都受到了影响。普通人尚且如此，作为白癜风患者更需要好好护理，冬季本来身体技能就有变化，合理的调整饮食，要注意饮食均衡，**人体需要的营养元素补充，提高自身的耐寒能力和免疫功能。
1、需要吃产热食物，补充身体微量元素
白癜风患者体内微量元素的缺乏可导致白癜风的发生和发展，而在寒冷的冬季多吃一些产热同时补充微量元素的食物，可以抵御严寒，还可增强血液运行功能。
2、维生素需要补充，是维生素B
多吃一新鲜的米面，可以保持我们体内的蛋白质、脂肪、碳水化合物代谢正常，另外再配合一些维生素B的摄入，可以让我们代谢功能更加强，抵御一些冬季皮肤病的发生，避免其他皮肤病诱发白癜风的发生。
3、这两类蔬菜可以多吃
冬季也是进补萝卜的季节，萝卜又被称之为“土人参”足以说明萝卜的营养价值。萝卜在中医上萝卜有清热解毒、消气健胃的功效。
另外在冬季，还适合吃一些芹菜、莴笋、生菜、苦菊等“苦菜”，这些苦味食物中含有氨基酸等营养元素，具有抗菌消炎、提神醒脑、消除疲劳等多种保健功能，对白癜风也有保健作用。
温馨：进入冬季也是治疗白斑的良好时机，积极配合医生的治疗，结合合理的膳食，保持良好的情绪.
健康合理的饮食不但有利于我们的身体健康，同时还能辅助各种疾病的治疗，因此白癜风患者要多关心一下自己的饮食，但是单纯的靠饮食是不能**好白癜风的，还应及时到正规的白癜风医院去治疗。
