银屑病也就是我们常说的“牛皮癣”，看到铺天盖地的牛皮癣小广告，就知道它是一种难治且容易发作的慢性炎症性皮肤病，在发病部位的皮疹上常常覆盖着干燥的白色鳞屑。秋冬季节是它的高**期，秋冬季节天气干燥，皮肤水分流失很快，皮疹的鳞屑越发明显和干燥，严重时像“雪花飞舞”，非常影响人的心情，对患者而言，心理压力很大。
秋冬季节那么干燥，我们要怎么样保护我们的皮肤呢？
要知道银屑病这种皮肤病是不能“干”的，在干燥的气候环境下，我们更需要做好保湿工作，避免在秋冬季节那种干冷的天气里造成皮脂腺的破坏和皮肤防御功能的破坏，对银屑病病情的刺激。因此，在秋冬季节，我们在洗浴结束后可以使用高保湿的用品，常见的可以用尿素、甘油、玻尿酸等成分的产品，或者咨询医生购买专业级的皮肤保湿剂长期使用。如果有条件的，可以定期局部进行熏蒸治疗。
长待的地方也要注意环境保湿，可以种植一些绿色植物，如绿萝、常春藤、蕨类植物等，能自然增加室内温度，如果种植绿植不喜欢或者没条件，可以购买加湿器使用，简单操作就可以提高室内湿度，对银屑病患者的治疗有利而无害。
银屑病是一种代谢性疾病，因此身体新陈代谢很差的人要注意了，可以适当进行室外运动或者室内运动，可以帮助我们的身体提高新陈代谢的能力，减少肥胖的可能性，很能有效避免急慢性咽炎、扁桃体炎、鼻炎等炎性疾病。秋冬季节紫外线也比夏季有所降低，室外运动就可以增强体质，还给皮肤和紫外线接触的机会，毕竟适度的紫外线对于银屑病治疗是有好处的。
饮食也是银屑病患者要重视的一个方面，患病部位的鳞屑带走的不止是皮屑，还有蛋白质、微量元素以及维生素，因此在银屑病的日常菜谱中，可以使用富含维生素、微量元素的食物和新鲜的蔬菜，对于高油高脂的食物要少吃，烟酒尽量不碰，这样秋冬季节银屑病带有大几率可以安然度过。
