相关临床显示，50%左右的男性一生中都会遭遇过前列腺炎袭击。可见，前列腺炎已成为男性常见病、高发病。前列腺炎引起的尿频、尿急、夜尿频繁等排尿异常问题，对男性的生活、工作带来诸多不便。

前列腺炎虽说是小毛病，但是也要引起重视，及早去医院诊断、治疗，否则任由疾病发展下去，可能会引起临近器官的炎症。这些炎症相互合并感染，对患者的身体造成更大的伤害。一般情况下，疾病的初期症状比较轻微，是治疗的好时机。所以，要抓住疾病治陪的好时机，及早治疗。那么，

谨记这三点，助你完胜前列腺炎

1、要避免长时间坐姿：

生活中一些男性因为工作，一些是因为沉迷游戏或者是懒于行动坐的时间较长。其实久坐对前列腺健康不利。医生指出，长期保持坐立姿势会压迫前列腺，让前列腺微循环受阻，前列腺充血严重，可加重前列腺病情。所以，患者应适当的做做运动。

2、戒烟，戒酒：

前列腺是男性的性腺器官，也很敏感，尤其是对烟酒、辛辣食品，患了前列腺炎的人一定要注意少碰。前列腺炎病人喝酒或抽烟后，往往会感到会阴有坠胀感、睾丸牵拉痛、尿道刺痒等不适。

3、性生活要适度，生活要有规律：

过度性生活和过度手淫都会引起前列腺长期充血，不利于前列腺健康，而作息不规律，熬夜对男人前列腺的损伤也是不小的，因此，要想有好的前列腺功能，男性朋友就应该注意适度性生活，并注意规律生活。

温馨：

患者在出现前列腺炎的一些早期症状时，如尿频、尿急、尿痛、会阴疼痛、尿滴白等，就要注意了，要及早就医。同是生活中注意饮食与休息，同时多运动，让自己多出汗排毒，并提高自身免疫力。